"Le coaching est l'art de débloquer le potentiel d'une personne pour maximiser son propre développement."
Comprendre qui l’on est, savoir où l’on va, se réaliser, c’est prendre des risques.
Le risque de se perdre mais aussi le risque de la liberté.
Nous possédons quelque chose que nous voulons mettre en valeur : notre potentiel, constitué par nos aptitudes et nos motivations.
Les premières doivent s’appuyer sur les secondes pour déboucher sur quelque chose.
Mais comment ?
En installant d’abord en soi la croyance dans son potentiel, c’est l’objet de ce que l’on appelle la pensée positive.
Tout coaching démarre sur ce constat.
Quel est mon rôle ?
A quoi va vous servir votre coaching avec moi ?
Spécialisée dans les changements de vie et les missions dites de « réparation », j’accompagne aussi bien des particuliers que des groupes dans le cadre personnel ou professionnel.
Mon coaching se veut social et s’adresse particulièrement aux publics en perte d’identité sociale, fragilisé par le chômage, l’exclusion et les ruptures de vie ou en en difficulté passagère, confrontés à un changement non souhaité et déstabilisant.
Je vous aide à définir votre objectif, à trouver et choisir les meilleures solutions et actions à mettre en place pour l’atteindre. J’interviens sur plusieurs niveaux : cognitif (les pensées), émotionnel (les sentiments, les émotions), comportemental (les habitudes, les conduites).
Mon coaching vous ouvre des pistes, lève des obstacles, propose des stratégies, révèle vos talents et d’autres aspects ignorés de votre personnalité mais ce n’est ni du conseil ni de l’assistanat.
Il peut être utilisé parallèlement à une psychothérapie mais ne saurait s’y substituer car le psychothérapeute travaille sur le passé et le pourquoi, tandis que le coaching travaille sur le présent et sur le comment, insistant sur la motivation et la mise en action.
Mon engagement, mon éthique :
Ma conception du coaching social vise à vous accompagner à votre rythme en toute confidentialité, avec une écoute bienveillante et en fonction de vos possibilités financières.
Nous allons cheminer ensemble vers votre autonomisation affective et décisionnelle, en respectant votre écologie interne (valeurs et besoins).
Ceci vous ouvrira au meilleur de vous-même pour faire vos choix de vie en conscience et en toute liberté.
Vous l’aurez compris, en tant que coach sociale, ma façon d’intervenir n’est pas du tout la même que celle d’un coach-consultant issu du monde entrepreneurial ; je suis davantage dans le coaching de l’être que dans le coaching de performance.
Pour qui ?
Tout le monde ! Femmes, hommes, parents, couples, célibataires, adolescents, seniors, et handicapés moteur, toutes religions, orientations sexuelles et tous milieux confondus, ayant des difficultés à se réaliser pleinement.
Cependant, dans le cadre du coaching social, les publics auxquels je m’adresse particulièrement sont :
- Les jeunes (14-25 ans) :
- En difficultés d’insertion professionnelle et d’orientation,
- En décrochage scolaire,
- En recherche d’emploi.
- Les personnes en recherche d’emploi courte et longue durée, etc…
- Les hypersensibles,
- Les personnes isolées tous âges confondus,
- Les femmes créatrices d’entreprise,
- Les femmes immigrées qui cherchent à s’insérer socialement et professionnellement,
- Les femmes maltraitées,
- Les seniors qui doivent partir en retraite et ceux qui veulent encore travailler,
- Les parents en rupture de dialogue avec leurs adolescents,
- Les personnes licenciées par abus ou victime d’un plan de restructuration sociale,
- Les personnes en burn-out,
- Les couples en crise.
Pourquoi ?
Pour prendre sa vie en main, être plus heureux et plus équilibré, mieux se connaître, résoudre ses problèmes, lever les obstacles qui nous freinent, développer notre potentiel, dépasser nos difficultés qu’elles soient d’ordre professionnel ou personnel.
Comment ?
En faisant ressortir vos besoins, vos ressources et vos valeurs, en modifiant vos croyances sur vous-même, en levant les peurs qui vous empêchent d’agir, grâce à des prises de conscience auxquelles vous confronte un coach et grâce aux outils de PNL (programmation neurolinguistique), d’analyse transactionnelle, d’analyse systémique et de CNV (communication non violente) qu’il met en place pour vous aider à évoluer et à vous mettre en action.
Quand ?
Quand vous commencez à sentir vos limites, quand vous avez l’impression de tourner en rond, quand les solutions mises en place n’aboutissent pas, quand vous sentez que vous n’y arrivez plus tout seul, ou que vous êtes trop seul, quand vous êtes découragé et surtout quand votre entourage est défaillant, voire toxique ou ne sait plus quoi faire pour vous aider.
Combien de temps ?
Un coaching dure environ 4 à 6 mois. Il comprend 8 à 12 séances d’1h30, chacune espacée d’une dizaine de jours à 2 semaines.
Mes domaines d’expertise pour particuliers et groupes :
- Aisance relationnelle, confiance en soi, image de soi
- Découvrir son potentiel, son orientation et développer ses talents
- Libération émotionnelle / gestion du stress et des conflits
- Retrouver le sommeil
- Développer sa créativité et la connaissance de soi
- Gestion du temps et des tâches
- TRE (Techniques de recherche d’emploi, élaboration du CV et de la lettre de motivation, codes du savoir-être en entreprise), préparation et simulation d’entretien d’embauche
- Prise de décision importante
- Se reconstruire après un choc
- Accompagnement du burn-out
- Se préparer à la retraite
- Développer son intelligence amoureuse pour retrouver un couple harmonieux
Mes compétences à votre service !
Pour les particuliers :
- Clarifier une problématique personnelle ou professionnelle
- Identifier vos blocages, vos besoins, vos objectifs et votre potentiel
- Aide à la mise en actions
- Tisser et installer un lien de confiance avec vous
- Vous motiver, vous accompagner, vous guider, vous soutenir et vous encourager vers l’atteinte de votre objectif
Pour les groupes :
- Proposer, concevoir, mettre en place et suivre des programmes de coaching sur mesure (cf domaines d’expertise)
- Créer et animer des ateliers à thèmes pour des groupes (4 à 20 personnes maximum) chez mes partenaires institutionnels et à mon cabinet (4 à 10 personnes maximum)
- Créer de la cohésion de groupe
- Motiver, encadrer, accompagner, guider, soutenir et encourager mes clients vers l’atteinte de leur objectif
Mes références clients :
- Association JEREMY : Encadrement et accompagnement de groupes en TRE et préparation à l’entretien d’embauche vers les métiers de l’aéroportuaire.
- VALOPHIS HABITAT : Coaching de groupes de jeunes diplômés du BAFA en recherche d’emploi.
- URBAN ENVIRONNEMENT : Recrutement et accompagnement de salariés en insertion professionnelle et sociale.
- Association CULTURES DU COEUR : Coaching de groupes d’adultes et de jeunes en recherche d’orientation et d’emploi dans les secteurs de l’art et du sport.
- GRETA MTE et MTI 94 (Créteil, Fontenay-sous-Bois, Vitry) : Coaching de groupes d’adultes et de personnes handicapées en recherche d’emploi ou en reconversion.
- FACE 94 (Fondation pour agir contre l’exclusion) : Coaching de motivation, de confiance en soi et de découverte de son potentiel pour jeunes non ou peu diplômés en recherche d’emploi.
- Ecole POLYTECHNIQUE / Pôle diversité, égalité des chances : Coaching de groupes de lycéens en recherche d’orientation dans le cadre du projet GEPPM (Une grande école, pourquoi pas moi ?).
- MAIRIE de Bonneuil-sur-Marne (Service économique et emploi), FORUM de l’EMPLOI : Animation de conférences et coachings individuels de recherche d’emploi.